人気プロゲーミングチーム「CrazyRaccoon（CR）」に、新たに専属のトレーナーとして加わった人物がいます。その名も 「きんにく」さん。名前からして強烈なインパクトがありますが、実際にはただの筋肉自慢ではなく、プロゲーマーに必要な「体のケア」や「コンディショニング」をサポートする重要な役割を担っています。
本記事では、きんにくさんが何者なのか、中の人の経歴プロフィール、そしてeスポーツの運動指導の内容について詳しく解説していきます。
CrazyRaccoonのトレーナーとしてきんにくさんが就任
2025年8月27日、きんにくさんは、CrazyRaccoonの活動をサポートするようになったことを発表しました。
役職は 「専属コンディショニングコーチ／運動指導トレーナー」。実は昨年から非公式には活動していたようですが、正式な発表は今回が初めてです。
CrazyRaccoonといえば、Fortnite・VALORANT・APEXなど国内外で活躍するプロゲーミングチーム。その選手たちのパフォーマンスを支えるために、体のケアを専門とする人物が加わるのはチーム強化の大きな一歩と言えます。
きんにくさんは何者？
では、きんにくさんとは一体どんな人物なのでしょうか。
CRストアの元スタッフ
きんにくさんは、もともと CRストアのスタッフ（2022年6月〜2024年2月） として活動していました。
SNSでは自らを「CRストアのゴリラ」と名乗るほど、筋肉自慢のキャラクター。名前通りの“マッチョ”ぶりでファンの間でも知られていました。
元パーソナルトレーナー
ストアで働く以前は パーソナルトレーナー として活動しており、筋トレやフィットネスの知識が豊富。CRストア時代も、並行してトレーニング指導を続けていたそうです。
ゲームとの出会い
2022年には「CRに携われたことで、ゲームに関心を持つことができた」と語っており、当時は「ぱむむん」という名前で活動していました。つまり、筋トレ一筋だった彼がゲームの世界に関わるきっかけはCRだったというわけです。
DFMでのトレーナー経験
CRストアを退職後は、DFM（DetonatioN FocusMe）VALORANT部門 に帯同し、初めてeスポーツトレーナーとして本格的に活動をスタート。この経験が現在のCR加入へとつながっていると思われます。
「自分の実力を100％出すには何をすべきかを、プロゲーマーに伝えたい」と語る姿勢からも、選手への本気度が伝わります。
きんにくさんの中の人のwiki経歴プロフィールは？
ここでは、きんにくさんの人物像をわかりやすく整理してみましょう。
プロフィールまとめ
- 名前（活動名）：きんにく（旧活動名：ぱむむん）
- 所属：CrazyRaccoon 専属トレーナー
- 生年月日：1999年6月18日
- 年齢：26歳（2025年8月時点）
- 出身職業：パーソナルトレーナー、CRストアスタッフ
- ゲーム歴：フォートナイト、APEX、VALORANT、原神、ストリートファイター6、シャドバなど
- 趣味／特技：格闘技、筋トレ、ジム通い
- 体質：お酒アレルギー（本人談）
- 経歴エピソード：
- 昔はかなり太っていた
- ダイエットをきっかけに筋トレを始め、身体が変化
- その経験から「トレーナーを目指す」道を選ぶ
太っていた過去があるからこそ、努力して体を変える大切さを知っており、それが選手指導にも活かされているのでしょう。
e-sportsの運動指導とは？
「ゲームに運動なんて関係あるの？」と思う人もいるかもしれません。
しかし、eスポーツの現場では フィジカルケア＝勝利に直結する要素 として重視されつつあります。
トレーナーの主な役割
きんにくさんのようなeスポーツトレーナーが担うのは、主に以下の3つです。
- 運動・筋トレ
→ 個人ごとのパーソナルトレーニングや、試合前の軽いウォームアップなど。長時間座りっぱなしのゲーマーにとって、姿勢維持や集中力の持続に効果的です。 - コンディショニング（整体・マッサージ）
→ 目や手首、肩、腰など、ゲーマーが酷使しがちな部位をケア。ケガの予防や疲労回復をサポートします。 - 食事管理
→ バランスの良い食事を考え、選手のパフォーマンスを栄養面から支える。料理はもともと得意ではなかったものの、選手のために腕を磨いたそうです。
運動がゲームにもたらすメリット
運動を取り入れることで、脳の働きや反応速度、視覚機能の向上 に効果があると言われています。つまり、単なる筋力アップではなく、ゲームのパフォーマンスを高めるための“裏技”にもなるのです。
まとめ
CrazyRaccoonの専属トレーナーに就任したきんにくさんは、ただの筋肉キャラではなく、パーソナルトレーナーとしての経験を持ち、CRストアやDFMでの活動を経てeスポーツの舞台に立った実力派です。
「ゲームと運動」という一見関係なさそうな組み合わせを、科学的かつ実践的に結びつけ、選手のパフォーマンスを最大限に引き出す存在。
今後、CRの選手たちが大会でさらに輝く姿の裏には、きんにくさんのサポートが大きな力となっていることでしょう。
eスポーツ業界でもフィジカルケアの重要性はますます高まっており、きんにくさんの活動はその先駆けになるかもしれません。
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